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    Schlafen Sie gut?!

    18.11.19 | 13:30 – 14:00 Uhr

    Art der Veranstaltung
    Offenes Forum
    Veranstaltungsort:
    Offenes Forum | Stand B01, Ebene +1
    Referent:

    Projektmanager / Gesundheitscoach, magisan GmbH
    Frau Sophie Terheyden

    Kurzbeschreibung:

    Schlaf betrifft jeden (früher oder später), den Verwaltungsangestellten genauso wie den Schichtarbeiter und macht auch keinen Halt in der Führungsetage. Trotzdem wird diesem Drittel des Lebens meist kaum Beachtung geschenkt. An erste Stelle kamen bisher grundlegende Bedürfnisse wie Essen, Trinken und Fortpflanzung. Aber „Wenn Schlaf keine lebenswichtige Funktion erfüllt, ist er der größte Fehler, den die Evolution jemals gemacht hat (Dr. Allan Rechtschaffen / Schlafforscher). Also weshalb schlafen wir und was passiert, wenn der Schlaf gestört ist?
    Schlafstörungen und psychische Belastungsstörungen sind eng verbunden. Wer sich auch die gesundheitlichen Risiken und damit verbundenen Krankheitsausfälle genau ansieht, erkennt sofort, warum gesunder Schlaf im Rahmen der Prävention ein Anliegen vieler führender Krankenkassen geworden ist und auch in der Industrie an Aufmerksamkeit gewinnt.
    Im Vortrag erfahren Sie, was müde Mitarbeiter kosten, wie Aufklärung und die Verknüpfung mit modernen e-Health-Lösungen effiziente Hilfe leistet und wie gesunder Schlaf im BGM sich für Ihr Unternehmen auszahlt.

    Das Programm

    Leipziger Messe

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